夜间是内脏器官进行排毒和休息的重要时间段,如果你每天都很晚才入睡,身体的各个器官就无法得到充分休息

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夜间是内脏器官进行排毒和休息的重要时间段,如果你每天都很晚才入睡,身体的各个器官就无法得到充分休息