苦瓜清热解毒，怎么做不苦？第一步盐腌几分钟挤掉多余的水分，再放入热水焯一分钟。这样炒出来的苦瓜就不苦啦。

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更新：2020-07-25 07:32:38    时长:00:19    播放量：23

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