4个步骤教会你激励自己做任何事！
1为失败做计划。列出达成目标所需要东西的清单，安排好小部分步骤，帮助你更好地完成目标。
2将事情记录在

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更新：2019-11-23 09:09:42 时长:04:47 播放量：7

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