【改善上半身肥胖】懒人运动方法：改善虎背熊腰，平胸，猥琐肩，瘦手臂！共4个动作，每个动作每天5组，每组50个！马了想练的时候练~

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更新：2019-11-18 23:44:42 时长:00:16 播放量：115

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