总是觉得自己做得不够好、自责、无法控制地自我反省？可能有些过界了。自省是一种自我成长的方法，但深刻自省和“想太多”之间有一个健康的界限，长期

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更新：2019-11-18 22:49:52 时长:05:01 播放量：37

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