股四头肌训练下,后背挺直身体中立,注意膝盖是可以微微超过脚尖的

股四头肌训练下,后背挺直身体中立,注意膝盖是可以微微超过脚尖的

股四头肌训练下,后背挺直身体中立,注意膝盖是可以微微超过脚尖的
更新:2019-08-05 17:02:49    时长:03:45    播放量:35