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每天坚持这个动作4分钟, 燃烧脂肪, 暴瘦全身, 减掉肚子肥肉

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更新：2018-03-02 15:30:00

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【一周瘦7斤】每天做这个动作可以帮助我们快速燃烧脂肪，瘦全身，每天五组，一组30个，组间休息十秒钟。

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最近很火的减肥动作，每天坚持60下，暴瘦全身，成功瘦到90斤

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140瘦到98斤，这组动作坚持一周效果显著，告别顽固脂肪

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从232斤瘦下来的枫哥教我们甩掉肉肉，这组动作可以帮助我们快速燃烧脂肪暴瘦全身，一天五组，一组30个

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