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圆肩驼背乌龟颈? 教你一个动作矫正体态, 站的更直气场更强大!
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【你还在为背挺不直而烦恼吗？本期来帮您~】伏案久了，头会不自觉地向前倾，造成圆肩、驼背等体态问题。“俯身屈臂下拉”这组动作可以有效改善圆肩驼
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