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佛教静坐打坐详细标准教程，南怀瑾先生讲解正确学佛姿势教学 跏趺坐如意坐金刚坐

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更新：2018-03-01 10:24:13

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南怀瑾老师：诸位打坐，要讲究姿势、修好白骨观！[高清版]

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南怀瑾老师-南禅七日 (1)

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