仰卧抬腿看似简单,却是训练核心区域的经典动作,最佳角度是90°

仰卧抬腿看似简单,却是训练核心区域的经典动作,最佳角度是90°

仰卧抬腿看似简单,却是训练核心区域的经典动作,最佳角度是90°
更新:2019-08-02 16:22:59    时长:04:21    播放量:3056