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1个动作，帮你消除斜方肌，练出优美的天鹅颈，穿什么都好看

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更新：2019-07-22 11:22:25

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2个动作消除斜方肌，拜拜肉，练出轻盈体态，穿什么衣服都好看

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更新：2020-07-03 09:55:23

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斜方肌厚，脖子看起来越来越短，2个动作消除斜方肌，练出天鹅颈

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影响你美丽的斜方肌，2个动作来消除，练出天鹅颈，气质散出来

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1个小动作每天5分钟，帮你消除斜方肌，练出优美天鹅颈，穿衣好看

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斜方肌厚脖子看起来很短？2个动作消除斜方肌，练出超美天鹅颈！

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