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腿粗肚子大，每天双手摸膝盖30下，动作简单，瘦大腿，1天天掉秤！

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更新：2019-06-14 22:55:23

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腿粗肚子大，很显老？一个动作，坚持练习瘦腿又瘦腰

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腿粗肚子大怎么？这个动作每天练起来，悄悄瘦腿瘦肚子

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腿粗肚子大, 腰更粗, 每天坚持这两个动作, 15天瘦腰瘦肚子

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腿粗肚子大，内脏脂肪太多，这个动作每天3组，专门瘦内脏脂肪

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肚子大、腿粗，1个动作每天3分钟，扫平全身赘肉

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腿粗肚子大怎么办？这个动作每天60次，主要瘦大腿根侧腰

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瑜伽教学：腿粗肚子大，每天抬腿5分钟，拉伸大腿，减掉小肚腩

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