瑜伽风吹树式可增强腰髋部和肩膀的灵活性， 使脊柱得到侧向的伸展， 促进淋巴液的流动，帮助排毒并增加免疫力。

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更新：2019-04-15 10:14:47    时长:01:42    播放量：49

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