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老师详细讲解，最简单最常用的下犬式瑜伽动作，你做的对么？

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更新：2019-07-23 11:06:28

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小雪老师教你上犬式，在家也可以学习瑜伽

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更新：2019-01-28 10:43:17

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瑜伽老师教你玩瑜伽球, 睁大眼睛看清楚动作细节

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更新：2017-11-26 11:33:40

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下犬式瑜伽动作讲解，这个地方要注意，老师示范标准动作

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灵活脊柱、舒展背部, 老师教你反船式瑜伽动作

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瑜伽老师教你下犬式瑜伽，动作非常标准，可以消除疲劳提升气质

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瑜伽老师教你简单的瑜伽动作，如何快速练一字马

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瑜伽老师给你示范简单的瑜伽伸展练习，放松你的身体哦，提升整体气质

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