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军旅经典《快乐舞步健身操》简单7个健身动作，每天坚持睡得香

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更新：2019-08-02 09:25:21

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肩周炎健身操背面演示，动作简单好跳还瘦身

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更新：2019-07-29 17:00:20

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简单瑜伽动作 拉伸颈部线条 打造天鹅颈

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更新：2019-08-03 12:48:56

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站立行走一整天之后，如何放松后侧链肌肉？这个瑜伽动作，简单不费事，还能与宝宝互动哦～

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更新：2019-07-26 23:29:47

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一看就喜欢，简单又帅气的舞蹈作品，健身潮男们学起来！

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更新：2019-08-02 11:51:52

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健身：用瑜伽的方式修复颈椎疼痛，动作简单，恨着学起来吧！

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先下前脚 用手拨板子边缘 跳上板 这个简单的动作 你们赶紧来学呀

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更新：2019-08-01 15:21:14

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这支舞蹈简单又好学，舞步轻盈，爱健身的小仙女们都学起来！

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更新：2019-08-01 12:00:45

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