铸肌:从弹力带辅助到负重,初学者掌握双杠臂屈伸必看教程。

铸肌:从弹力带辅助到负重,初学者掌握双杠臂屈伸必看教程。

铸肌:从弹力带辅助到负重,初学者掌握双杠臂屈伸必看教程。,初学者弹力带,初学者用什么样的弹力带,初学者怎样选择弹力带,初学者用几磅的弹力带,弹力圈初学者应该选择多少磅,训练弹力带
更新:2019-05-18 23:17:30    时长:05:15    播放量:161