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军体拳第一套自学教程

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第一套军体拳的完整演练

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军体拳第一套教学视频（转载)

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军体拳第一套，分解和连贯动作

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第一套军体拳教学版本

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第一套军体拳 上

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第一套军体拳教学视频

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16式军体拳第一套表演

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