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坚持原地甩手跳40次, 居家懒人月瘦全身, 减肚子练腹肌比跑步管用

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更新：2017-12-10 13:25:07

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懒人20天快速瘦全身, 每天坚持50次, 瘦肚子还能减腿

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坚持每天做这个动作6分钟, 懒人快速瘦全身, 有效瘦肚子以及大腿

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