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每天睡前做这组瑜伽体式, 拉伸侧腰减少脂肪, 不再为水桶腰烦恼

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更新：2018-10-03 07:50:05

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睡前三分钟瑜伽体式, 拉伸侧腰消除脂肪, 坚持做赘肉明显变少了

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坐着就能练的瑜伽体式，拉伸侧腰消除腹部脂肪，真是越练越年轻

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