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每天坚持原地手摸脚60次, 12天暴瘦全身, 主要瘦腰上和肚子赘肉

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播放量：788
更新：2018-04-27 10:20:34

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坚持原地左右扭屁股，主要瘦肚子和腰上赘肉，12天暴瘦全身

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更新：2019-02-21 11:48:37

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每天坚持原地左右扭胯，甩手臂，12天暴瘦全身，主要瘦腰上赘肉

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更新：2019-03-05 11:01:43

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每天坚持原地左右扭屁股, 主要瘦腰上和腹部赘肉, 暴瘦全身

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更新：2018-11-28 19:55:14

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每天坚持原地左右扭屁股，12天暴瘦全身，主要瘦肚子和腰

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更新：2019-05-11 10:11:05

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每天坚持原地双手合十下蹲, 12天暴瘦全身, 主要瘦腰上赘肉和肚子

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更新：2018-02-06 11:21:23

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每天坚持原地双臂伸直扭屁股, 12天暴瘦全身, 主要瘦腰上赘肉

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更新：2017-12-31 07:35:03

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坚持原地屁股扭一扭，主要瘦腰上的赘肉，12天暴瘦全身

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更新：2019-02-24 16:22:31

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