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【办公室拉伸运动】久坐腰酸背痛上班族们福利来了！抽出一分钟拉拉筋～

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更新：2017-04-26 08:20:34

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每天坚持原地左右扭腰, 5天瘦10斤, 不但能瘦腰还能瘦肚子

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久坐腰酸背痛？每天5分钟，全程躺着做，坚持练习还能瘦肚子哦！

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