缓解肠胃胀气、消除腰腹脂肪的船式瑜伽, 每天3分钟赘肉越来越少
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更新：2018-10-29 21:30:15
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更新：2011-01-28 20:13:08
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更新：2014-07-24 22:59:32
船式瑜伽可以缓解腹部胀气，有助于减轻胃部疾患，同时可以消除腰部脂肪，增强肾脏。一次保持30秒到1分钟。
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更新：2019-05-10 22:27:27
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更新：2011-12-03 09:58:57
瑜伽体式船式精讲：缓解腹部胀气有效消除腰腹脂肪，增强肾脏功能
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更新：2019-02-07 18:35:15
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更新：2014-10-22 23:12:13
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更新：2012-07-27 20:26:36
