比普通深蹲更有效的健身动作,全方位增强臀腿肌肉,力量感爆棚

比普通深蹲更有效的健身动作,全方位增强臀腿肌肉,力量感爆棚

比普通深蹲更有效的健身动作,全方位增强臀腿肌肉,力量感爆棚,比深蹲还好的动作,深蹲和臀桥一起练的效果,和深蹲一样效果的动作
更新:2019-02-01 11:30:16    时长:01:55    播放量:58