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瑜伽体式滚背, 有消除肌肉紧张, 缓解背部压力!

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更新：2019-01-21 19:46:55

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放松身体的瑜伽体式，跟着瑜伽老师这样做，可以拉伸腿部肌肉哦

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更新：2019-04-28 05:05:21

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简单的站姿体式：消除背部赘肉，放松身体缓解压力！

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更新：2019-03-22 16:50:21

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适合初学者的瑜伽体式, 这个练习可以拉伸背部, 缓解背部僵硬

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更新：2019-01-04 14:10:55

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瑜伽兔子式放松腰背部, 拉伸双臂肌肉, 缓解身体的疲劳感!

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清晨必练的瑜伽体式, 消除肩颈背部僵硬, 拉伸背部肌肉线条!

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有助于缓解背部疼痛, 拉伸背部肌肉的瑜伽动作, 老师教你这样做

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这个瑜伽体式: 可以舒展背部髋部, 缓解压力, 放松身体。

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更新：2018-12-08 17:26:42

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