肩膀僵硬毫无气质? 1个动作, 打开胸腔灵活双肩, 告别圆肩驼背!
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更新:2018-12-30 16:39:44
开肩瘦胳膊的牛面式瑜伽: 矫正含胸驼背, 让你挺直腰背做气质女神
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只用一把椅子,打开胸腔,锻炼肩膀,告别圆肩驼背,做个气质女人
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空姐开肩方法,简单2个瑜伽动作,有效改善圆肩驼背,提升气质!
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