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谢德胜双节棍教学—双截棍教学 竖直逆狂龙乱舞

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双节棍教学(组合篇): 第一课 舞花组合

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小伙练双节棍，从身体后面交手舞花，这动作有水平

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双节棍最最简单教学——1基础舞花_标清

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双节棍狂龙乱舞教学之单教练-功夫者

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