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坚持甩小腿, 每天15分钟, 疏通腿部的经络, 双腿更加强劲有力

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腿上有个“养胃穴”，每天坚持按揉，你的脾胃会变强

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每天坚持甩小腿, 一次80下, 疏通腿部经络, 双腿强劲有力

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十二经络1

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中医健康养生 出头说到脚 五官(下)(贵贵美珠珠)

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路新宇经络养生（脾经、胃经）

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5、蔡洪光《观手知健康----经络全息手诊》青筋观健康

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