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瑜伽背部伸展 针对脊椎问题 缓解背痛 释放压力 大吉健身

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更新：2013-09-22 16:36:24

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背部抻筋保脊椎_健康大智慧_空间_北京电视台在线

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背部太酸痛？1个简单的动作，拉伸背部肌肉，释放背部压力

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徒手背部训练 17

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坚持练习这个动作, 有效释放颈部压力, 让背部变得越来越薄

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