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久坐办公室白领, 学习猫式瑜伽体式, 塑造优美腰线, 缓解腰部压力

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更新：2018-08-27 17:38:45

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眼镜蛇式瑜伽体式! 滋养脊柱和腰部效果极佳的动作, 塑造腰部线条

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更新：2018-08-25 12:30:05

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瑜伽体式锻炼腰部，改善脊椎压力，学习几个动作，塑造美好身姿！

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更新：2018-09-25 22:35:21

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经常练习这组瑜伽动作，能锻炼腰部，塑造美好身姿！

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更新：2018-10-27 16:33:03

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瑜伽体式锻炼腰部, 改善脊椎压力, 学习几个动作, 塑造美好身姿!

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更新：2018-09-22 11:44:06

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学习瑜伽这一动作, 适合办公白领, 缓解脊椎压力, 提升腰部力量!

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学习这几个瑜伽动作，可以改善脊椎压力，锻炼脊椎的柔韧性！

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学习瑜伽体式, 缓解腰部压力, 每天练习三分钟, 提升腰部力量!

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更新：2018-09-17 15:10:14

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