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爱上舞，简单轻松，每天坚持跳几遍减肥健身双丰收！

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播放量：493
更新：2019-05-06 09:39:41

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每天坚持原地胳膊伸直，下蹲，主要瘦肚子，12天暴瘦全身

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播放量：35
更新：2019-05-07 14:15:50

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六天瘦2斤，主要瘦腰和肚子，每天坚持原地左右扭胯即可，简单！

时长：05:19
播放量：172
更新：2018-09-22 13:36:05

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不要小看这个动作，简单但有效，每天坚持5分钟，快速瘦全身

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更新：2019-05-14 00:48:39

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每天坚持原地双手交叉，前后弯腰，12天暴瘦全身，主要瘦肚子

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更新：2019-05-10 16:57:33

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六天瘦2斤, 主要瘦腰和肚子, 每天坚持原地左右扭胯即可, 简单

时长：01:03
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更新：2018-09-21 10:55:09

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每天坚持原地左右扭屁股，12天暴瘦全身，主要瘦肚子和腰

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更新：2019-05-11 10:11:05

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坚持双手叉腰扭胯，每天3分钟，加快代谢暴瘦全身，15天甩掉3-4斤

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更新：2019-05-11 15:29:42

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