进阶腹肌训练,5个动作哑铃腹肌训练动作,增强你的腹肌训练量!
时长:00:30
播放量:32
更新:2019-03-24 19:18:32
时长:01:02
播放量:1428
更新:2017-11-06 09:37:27
20131010大吉健身 女性哑铃手臂训练 每个动作2分钟间歇休息30秒
时长:04:15
播放量:7598
更新:2013-10-10 14:59:12
【三个月减肥二十公斤,10分钟不间断腹肌训练】别再去健身房花冤枉钱了,无需器械,在家就可以练习,每个动作30秒,
时长:09:53
播放量:10097
更新:2017-05-06 22:23:16
时长:00:52
播放量:249
更新:2017-11-27 11:14:34
时长:00:57
播放量:40702
更新:2016-10-18 13:08:20
时长:00:16
播放量:36
更新:2018-07-04 21:15:37
律动: 5个腹肌训练的动作, 每个动作30秒, 睡前多动一动, 健身一整天
时长:02:17
播放量:835
更新:2017-12-12 13:28:34