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【篮球】怎样练力量才能最快地提高弹跳力！

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更新：2016-01-20 17:32:48

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惠若琪中国国家女子排球队队长和郎平教练在里约奥运排球奋战力夺冠军金牌

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更新：2016-08-21 01:41:01

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增强弹跳力的训练 - 改善跳姿，增加大腿 / 小腿力量，还有更多!!

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更新：2014-03-05 15:28:03

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[篮球训练计划]下肢力量及爆发力训练计划——弹跳力训练

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全程直击中国女子冰壶队夺冠全过程

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田径女子跳远比赛，这弹跳力真不是一般，网友：我真的服了！

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国外女子排球队训练弹跳力超强，训练的力量

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篮球训练：大腿力量加强弹跳力手力增强配合篮球动作

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更新：2014-02-28 23:25:58

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