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双杠臂屈伸主要训练下胸, 而不是锻炼肱三头肌。

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更新：2017-11-28 23:08:15

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最酷炫双杠臂屈伸解析!

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胸肌训练--双杠臂屈伸

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双杠臂屈伸-胸肌训练

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负重双杠臂屈伸，很赞的胸肌训练动作！

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双杠臂屈伸-胸肌训练

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胸肌双杠臂屈伸

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【豹哥健美】最男人胸肌训练必做双杠臂屈伸

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