瑜伽经典体式,拉伸侧腰放松脊柱,减少腰部脂肪,轻松收获小蛮腰
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更新:2019-02-11 18:16:03
瘦腰最佳瑜伽体式!拉伸你的侧腰,有效减少腰腹部脂肪,练出小蛮腰
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伸展腰部的瑜伽体式—坐姿侧展式瑜伽,能够有效拉伸腰部,消除腰两侧多余的脂肪
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很多人都受腹部肥胖困扰! 这组瑜伽体式很有效的减少腰腹部脂肪
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