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拉伸全身的瑜伽体式，坚持练习有助于长高哦，适合长身体的孩子

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更新：2019-04-08 15:02:42

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水桶腰每天必做的瑜伽体式，拉伸腰部两侧韧带，减少多余赘肉！

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更新：2018-09-25 20:29:53

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水桶腰每天必做的瑜伽体式, 拉伸腰部两侧韧带, 减少多余赘肉!

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更新：2018-09-19 09:55:05

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基本瑜伽体式教学: 风吹树式! 舒展僵硬的身体, 减少腰部两侧脂肪

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更新：2018-07-26 20:05:05

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有助于减少腰部两侧多余的赘肉，拉伸身体的瑜伽体式

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伸展腰部的瑜伽体式—坐姿侧展式瑜伽，能够有效拉伸腰部，消除腰两侧多余的脂肪

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瑜伽体式详解: 这个练习可以锻炼到腰部两侧的肌肉, 减少多余的赘肉

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简单的休闲瑜伽体式，经常练习促进血液循环，有助于身体的放松

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更新：2019-06-12 19:27:21

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