5天瘦四斤, 主要瘦肚子和四肢, 每天坚持弯腰摸脚即可
时长：01:04播放量：0更新：2018-10-06 19:15:05
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每天坚持原地拍拍手, 主要瘦肚子和四肢, 比游泳瘦得快
时长：01:06播放量：0更新：2019-01-13 10:34:56
每天坚持这个动作100次, 半个月暴瘦全身, 主要瘦肚子和四肢
时长：01:00播放量：0更新：2019-01-21 21:24:17
