搬拦捶,出前脚要向45度方向,腿和脚尖的方向要一致,要提膝开胯上步,同时胳膊和出腿的方向相反。_20180722

搬拦捶,出前脚要向45度方向,腿和脚尖的方向要一致,要提膝开胯上步,同时胳膊和出腿的方向相反。_20180722

搬拦捶,出前脚要向45度方向,腿和脚尖的方向要一致,要提膝开胯上步,同时胳膊和出腿的方向相反。_20180722