颈前深蹲能够减轻脊柱压力, 更能刺激大腿前侧的股四头肌!
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颈前深蹲能够减轻脊柱压力, 更能刺激大腿前侧的股四头肌!
更新：2018-07-08 06:00:05 时长:00:52 播放量：53
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更新：2013-01-28 15:23:57
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