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更新：2015-11-25 02:11:29
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更新：2018-06-04 16:54:17
2美国斯坦福大学教练教蝶泳（中文语音）——如何控制身体姿势与身体平衡
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每天坚持原地正步走的姿势, 有效锻炼平衡能力, 主要瘦腿瘦胳膊
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波浪触觉步道 (0009 ) - 情绪稳定、动作发展、平衡训练
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滑雪运动员晒出了一段地狱级平衡训练动作, 他身穿尤文+皇马的罗球衣向偶像致敬
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瑜伽倒立和平衡训练，能增加身体的协调性和柔韧性，小姐姐教给你
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