莹美生活减脂瘦腰: 减脂瘦腰简单不累有效瘦腰腹赘肉的动作, 每天坚持5组每组2分钟
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更新：2018-10-18 10:11:13
《高难度瘦肚子》这个运动主要瘦肚子赘肉，每天六组，每组一分钟，快速练出小蛮腰！后悔死前任！
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更新：2018-07-12 19:42:07
腰腹赘肉 一个月没的 每天5-8组 每组3-5分钟 早安！美好的一天开始了，母亲节快乐????????
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更新：2018-05-31 06:58:11
腰腹两侧赘肉多这样练 同时提臀紧致大腿肌肉 每天做六组 每组3-5分钟
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更新：2019-04-27 12:12:06
暴瘦腰腹: 每天三组, 每组一分钟! 快速暴汗燃脂, 组间休息十秒!
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更新：2018-12-10 02:25:01
扭一扭，轻松瘦，大腿内外侧赘肉去光光，每天四组、每组一分钟！
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更新：2018-07-09 01:15:22
［腰腹这样也能暴瘦］这个运动每天七组，每组四分钟，组间休息一分钟，暴瘦腰腹不解释，来吧！
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更新：2018-07-03 10:29:07
这个动作可以快速瘦小腿腰腹和手臂! 每天做五组, 每组做一分钟, 组间休息二十秒继续!
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更新：2018-11-05 13:16:55
