所有的动作都脚腰手，即先脚再腰再手。注意缠丝是内转不是外转，即旋臂。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。

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更新：2018-05-15 10:38:00 时长:01:30 播放量：7808

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