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每天清晨跳一跳活力健身操，坚持7天狂瘦10斤，2分钟全身练

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更新：2018-11-07 09:42:22

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每天坚持慢跳五分钟, 快速瘦小腿, 7天瘦10斤, 比去健身房瘦的快

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更新：2017-11-03 11:21:13

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最火的鬼步舞，每天坚持跳30分钟，减掉赘肉燃烧脂肪舞姿真美

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8岁3年级118斤胖小子跳鬼步舞减肥 30天瘦了19斤 效果不错哦

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