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5个动作可以选择3个动作, 每天坚持运动6分钟, 健身、瘦身都有效

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更新：2018-01-12 19:51:52

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最简单的减肥操, 每天坚持这个动作3分钟, 15天瘦身+提升气质

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消除肚子上的赘肉只需要3个动作，每天坚持训练爆汗燃脂瘦身

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每天坚持这2个瘦身动作#运动#

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