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每天坚持原地2个动作，强腰健腿，锻炼颈椎，14天暴瘦全身赘肉

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更新：2019-02-14 18:38:09

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每天坚持原地这样动作50次，告别腰酸背痛，30天暴瘦全身！

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每天坚持原地这个动作70次, 强肾壮腰, 14暴瘦全身缓解腰酸背痛

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每天坚持原地2个动作49次, 强肾壮腰, 14天减掉啤酒肚还能瘦腰

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