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更新:2015-12-13 18:34:46
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更新:2015-05-29 08:05:58
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更新:2019-01-21 18:39:26
值得推薦給搏擊練習者!拳擊專項力量訓練!這對拳擊的擊打的爆發力和耐力有很好的提高作用。大家練起來啦!
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更新:2018-06-14 01:11:36
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更新:2018-04-07 10:56:30
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更新:2018-12-13 09:42:08
拳擊擊打技術分析:拳在擊中目標瞬間最後握拳,即在最短時間內才動用最多(需要的)肌肉群作功产生最大爆發力如炸彈爆炸( 寸劲)和擊打後即放鬆
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更新:2015-10-27 23:41:30