肩膀疼,抬不起胳膊?每天这样甩手5分钟,慢慢肩膀不疼了
时长:01:20播放量:0更新:2019-05-01 08:35:21
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肩膀疼,抬不起胳膊?每天1个甩手动作,肩膀一天比一天灵活
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人到50易得肩周炎, 没事做3个小动作, 放松颈椎缓解肩膀疼痛
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