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2个动作让你暴瘦全身! 每天原地跳一跳, 7天瘦8斤!

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更新：2018-06-17 13:11:28

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每天坚持原地这样跳300下，跳一天瘦一圈，主要瘦肚子和大腿！

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更新：2019-02-02 10:59:39

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高效燃脂, 深蹲跳, 瘦大腿+瘦全身, 每天坚持30个, 你就成功了

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更新：2017-12-17 15:10:28

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每天坚持原地这样跳100下, , 跳一天瘦一圈, 主要瘦肚子和大腿!

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更新：2018-11-21 14:59:19

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每天坚持原地这样跳100下, 跳一天瘦一圈, 主要瘦肚子和大腿!

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更新：2019-01-09 18:27:26

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每天坚持原地这样跳100下……跳一天瘦一圈，主要瘦肚子和大腿！

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一个全身燃脂的动作, 每天坚持原地跳一跳, 30天让你瘦一圈

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每天坚持原地这样跳99下, 跳一天瘦一圈, 主要瘦肚子和大腿!

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