扳手腕之顶峰训练的五个基本动作

扳手腕之顶峰训练的五个基本动作

扳手腕之顶峰训练的五个基本动作,练掰手腕具体怎么训练,掰手腕训练方法,徒手练扳手腕最有效的动作,掰手腕怎么练爆发力
更新:2018-04-02 15:14:26    时长:02:37    播放量:1917