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瑜伽怎么能入门？初学者要会的三个基础动作，离女神更近一步

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初学者入门瑜伽动作，每天练习5到10组效果更佳，转发给家人吧！

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初学者练瑜伽，看这里！讲解详细，动作简单，轻松入门！

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初学者瑜伽入门动作-板式!

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