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这是一个暴瘦大腿，瘦肚子瘦全身的动作，每天坚持做五组，每组五分钟，一周暴瘦10斤

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更新：2018-07-03 11:11:28

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每天睡前2个动作, 一周下来, 肚子瘦了一大圈

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瑜伽减肚子动作, 10分钟肚子瘦一圈

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超瘦腿的瑜伽动作, 一周瘦一圈超有效, 值得一看

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可以瘦腰瘦肚子的瑜伽动作, 每天2分钟, 一周瘦一圈

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简单易学的瘦腰、瘦肚子瑜伽，3个动作每天坚持练习，美腹常在

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